Hướng dẫn sử dụng 5 loại thảo dược tăng kích thước dương vật

Nhiều nam giới cảm thấy tự ti vì “cậu nhỏ”  quá khiêm tốn, muốn tăng kích thước dương vật như không biết làm cách nào. Hãy cùng đọc và tìm hiểu các loại thảo dược tăng kích thước cậu nhỏ an toàn, hiệu quả ngay tại.

1. 5 loại thảo dược tăng kích thước dương vật tốt nhất hiện nay

Làm thế nào để cải thiện kích thước cậu nhỏ chắc hẳn đó là mối quan tâm của rất nhiều anh em nam giới.

Ngay nay có nhiều cách có thể giúp cho cậu nhỏ to và dài thêm từ 3 - 4,5cm bằng cách sử dụng các loại thảo dược tăng kích thước dương vật như Ba kích, Dâm dương hoắc,...

Hãy cùng Nhà thuốc 186 điểm mặt 5 loại thảo dược tăng kích thước dương vật tốt nhất dành cho nam giới.

1.1 Ba kích

Trong đông y, Ba kích là một loại thảo dược khá phổ biến với công dụng giúp bổ thận tráng dương, cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới. Nhiều người còn sử dụng rễ của cây ba kích để tăng kích thước dương vật.

Các phụ liệu cần có:

– Rễ ba kích tím: 2kg

– Rượu trắng: 5 lít

Cách thực hiện:

– Ngâm nước và làm sạch các phần đất cát có trên ba kích.

– Thông bỏ lõi rồi cho vào bình, đổ ngập rượu.

– Để từ 2- 3 tháng sau đó bắt đầu sử dụng.

– Ngày uống khoảng 10ml trong mỗi bữa cơm.

1.2 Dâm dương hoắc

Theo như ghi chép trong sách Đông y,  dâm dương hoắc là dược liệu có tác dụng tráng dương, bổ thận. Ngoài ra nó còn giúp điều trị tính di tinh, mộng tinh ở nam giới, ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Thành phần L-arginine có chứa trong dâm dương hoắc còn giúp cho nam giới tăng cường nội tiết tố và kích thích sự phát triển của mô xốp ở cậu nhỏ. Từ đó giúp cậu nhỏ tăng kích thước hiệu quả hơn

Các phụ liệu cần có:

–Dâm dương hoắc: 1kg

– Rượu trắng: 3 lít

Cách thực hiện: 

– Rửa sạch, để cho ráo nước.

– Ngâm trong bình thủy khoảng 1 tháng

– Mỗi ngày dùng từ 10-15ml trong bữa ăn.

1.3 Bạch tật lê giúp tăng độ lớn dương vật

Trong bạch tật lê chứa một loại hoạt chất có tên Protodioscin. Hoạt chất này giúp cho cơ thể sẽ chuyển hóa thành DHEA  – làm cho nam giới cải thiện cương dương và tăng kích thước dương vật.

Các phụ liệu cần có:

– Bạch tật lê: 10g

– Hoa kim cúc: 10g

– Hạt thảo quyết minh: 10g

Cách thực hiện:

– Dùng tất cả các nguyên liệu trên đem đi giã nhuyễn.

– Để sắc lại cùng với 400ml nước cho đến khi cạn còn khoảng 100ml.

–  Uống 2 lần mỗi ngày (sáng, tối).

1.4 Rễ cây đinh lăng

Đinh lăng là một loại thảo dược thuộc họ Nhân sâm. Mang lại nhiều thành phần có giá trị dinh dưỡng cao như N1, B2, B6, vitamin nhóm C, Lysin, Methionin, Cystein…

Nhóm dưỡng chất trên giúp cho việc lưu thông máu đến các cơ quan sinh dục được diễn ra với tốc độ nhanh hơn làm tăng khả năng cương dương cho cậu nhỏ. Đặt biệt nó còn thúc đẩy bơm máu đến các thể hàng từ đó làm to dương vật nhanh chóng.

Các phụ liệu cần có:

– Rễ đinh lăng khô: 1kg

– Rượu trắng: 7 lít

– Chuối sứ phơi khô: 1kg

Cách thực hiện:

– Thái lát phần rễ đinh lăng.

– Cho đinh lăng, chuối sứ vào bình thủy tinh để ngâm rượu.

– Có thể sử dụng sau 3 tháng.

– Mỗi ngày uống khoảng 10-15ml.

1.5 Gừng tươi

Gừng là loại gia vị gần như không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Nhưng ít ai biết trong đông y Gừng còn được sử dụng như một loại thực phẩm tăng kích thước dương vật. Bên cạnh đó còn chứa các hoạt chất như Gingerol, Shogaol và Zingiberene giúp kích thích lưu thông máu và làm ấm cho cơ thể.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Gừng tươi: 10g

– Mật ong: 2 thìa cà phê

– Trứng gà tươi: 1 quả

Hướng dẫn thực hiện:

– Dùng Gừng tươi rửa sạch và đem ép lấy nước cốt.

– Trứng luộc chín

– Hòa trộn nước ép Gừng cùng với mật ong và nửa quả trứng thành một hỗn dạng sệt.

Dùng thường ngày sẽ giúp tốt cho việc tăng kích thước dương vật.

2. LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THẢO DƯỢC TĂNG KÍCH THƯỚC “CẬU NHỎ”

Thực tế sử dụng các loại thảo dược tăng kích thước dương vật này khá đơn giản và mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên trong quá trình áp dụng các loại thảo dược trên bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Dùng kiên trì trong một thời gian lâu dài mới đạt được hiệu quả mong muốn.

– Không dùng tiếp tục nếu thấy các dấu hiệu bất bình thường.

– Hiệu quả nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

– Kết quả đạt cao hơn nếu bạn kết hợp sử dụng các loại thực phẩm tăng kích thước như cua biển, chuối, rau chân vịt,... 

Trên đây là bài viết tổng hợp 5 loại thảo dược tăng kích thước dương vật hiệu quả nhất .Hy vong từ những thông tin mà Nhà Thuốc 186 đã cung cấp ở trên sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin và phong thái mạnh mẽ trên giường chiếu

Hướng dẫn 4 cách tăng kích thước dương vật tự nhiên đơn giản tại nhà

Nhiều nam giới quan niệm rằng kích thước dương  vật càng to càng hấp dẫn và kích thích bạn tình, vậy làm thế nào để tăng kích thước dương vật chắc hẳn đang là thắc mắc của rất nhiều nam giới.

Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm được lời giải đáp đó

Bật mí 4 cách tăng kích thước dương vật tự nhiên 

Tăng kích thước dương vật tại nhà tuy mang lại nhiều ưu điểm nhưng việc thực hiện đòi hỏi bạn phải có tính kiên trì.

Nếu bạn duy trì thực hiện mỗi ngày thì bạn hoàn toàn có thể  đạt được kích thước dương vật nhưng mong muốn với thời gian sớm nhất.

Hãy đọc và cùng nhà thuốc 186 áp dụng 4 cách dưới đây để tăng kích thước dương vật nhé.

Sử dụng thực phẩm tăng kích thước dương vật

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng khá nhiều đến khả năng phát triển của dương vật.

Với việc bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp cho cậu nhỏ của bạn tăng trưởng kích thước vô cùng nhanh chóng.

1/ Chuối

Trong chuối có chứa một hàm lượng kali (K) có tác dụng giúp làm giãn các mạch máu ở dương vật qua đó hỗ trợ quá trình cương dương và giúp dương vật to ra đáng kể.

2/ Hành tây

Ngoài việc dùng hành tây như một loại gia vị giúp cải thiện hệ tiêu hóa, nước ép hành còn có tác dụng rất tốt đối với sinh lý nam như: cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng kích thước cho dương vật.

3/ Dưa hấu 

Trong dưa hấu có chứa một hợp chất tên là citrulline, hợp chất này giúp điều trị bệnh rối loạn cương dương và bất lực ở nam giới vô cùng hiệu quả, bên cạnh đó còn giúp nam giới ngăn ngừa được bệnh liệt dương.

4/ Hàu biển

Từ lâu hàu biển đã được các chị em cho các anh chồng của mình sử dụng nhưng một loại thực phẩm giúp tăng khả năng ham muốn cũng như cải thiện khoái cảm, đồng thời hàu biển còn thúc đẩy quá trình sản sinh ra testosterone góp phần giúp cậu nhỏ phát triển một cách tự nhiên.

5/ Cua biển

Không ngoa khi nói rằng cua biển là một trong số các loại thực phẩm vô cùng giá trị đối với sinh lý nam. Trong cua biển chứa nhiều dưỡng chất như sắt (Fe), kẽm (Zn), protein giúp tăng kích cỡ cậu nhỏ rất hiệu quả.

6/ Các loại thịt đỏ (thịt dê, thịt bò, thịt heo)

Theo y học các loại đỏ đóng một vai trò  cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe sinh lý nam khoa, nó chứa một lượng lớn sắt (Fe), calo , kẽm (Zn),.. hỗ trợ nam giới trong quá trình cương dương và kéo dài thời gian quan hệ.

7/ Gừng

Không giống như các thực phẩm tăng kích thước khác Gừng là gia vị được dùng để trị cảm, làm giảm các cơn buồn nôn, bên cạnh đó Gừng còn là thực phẩm kích thích sự co thắt tuần hoàn máu qua đó giúp kéo dài dương vật.

Theo các chuyên gia Nhóm thực phẩm này chứa một hàm lượng Protein calo, lipid cao, góp phần thúc đẩy quá trình sản xuất ra hoocmon sinh dục hoc nam giới.

Thực hiện bài tập tăng kích thước dương vật

Bạn hoàn toàn có thể tăng kích cỡ dương vật từ 3 - 5cm bằng việc thực hiện các bài tập tăng kích thước dương vật đơn giản như: Ultimate Stretch, Opposite Stretch, kegel,...

Đa phần các bài tập này sẽ hỗ trợ cải thiện khả năng tuần hoàn máu thúc đẩy nhanh chóng quá trình bơm máu đến các thể hang ở dương vật qua đó làm dương vật được phát triển một cách tự nhiên.

Ngoài ra các bài tập này còn là cách giúp bạn ngăn ngừa các về về nam khoa như rối loạn cương dương và xuất tinh sớm ở nam giới.

Chườm ấm cho dương vật

Chườm ấm cho dương vật hay giữ ấm dương vật là cách giúp bạn cải thiện kích thước dương vật vô cùng tự nhiên, với tác dụng giúp máu lưu thông tốt qua đó vận chuyển máu đến các cơ quan sinh dục kích thích cậu nhỏ cương cứng và quan hệ lâu hơn.

Thực hiện chườm ấm cho dương vật bằng 2 cách:

- Dùng khăn sạch nhúng vào nước ấm và đắp lên cậu nhỏ từ 2- 3 phút

- Hoặc tấm bằng nước ấm.

Lưu ý: Bạn nên đưa tay thử vào nước để đảm bảo nhiệt độ của nước không quá cao, điều này sẽ dẫn đến phỏng hoặc gây cảm giác khó chịu cho cậu nhỏ.

Sử dụng thuốc tăng kích thước cậu nhỏ

Trong thời gian thực hiện các phương pháp trên bạn nên kết hợp với việc sử dụng các dòng sản phẩm thuốc tăng kích thước cậu nhỏ vĩnh viễn để dương vật của bạn được phát triển với tốc độ tối đa.

Theo các chuyên gia các loại thuốc này sẽ giúp bạn bổ sung một lượng lớn Testosterone vào cơ thế qua đó giúp bạn duy trì ham muốn, cân bằng chức năng sinh lý và cải thiện kích cỡ cương vật nhanh chóng.

Gel tăng kích thước dương vật chính hãng có thật sự tốt không

Cách sử dụng Atlant Gel chính hãng giúp tăng kích thước dương vật nhanh chóng. Atlant từ lâu đã được đồn đại là một phương pháp tự nhiên tại nhà để tăng kích thước dương vật cho nam giới. Thật khó tin phải không? Vậy Atlant có giúp tăng kích thước không? Tại sao có thể làm được những điều như vậy mà hàng triệu nam giới đang tốn rất nhiều tiền để phẫu thuật và nhiều biện pháp khác mà không có kết quả.

Nhiều bạn nam còn nghi ngờ nhưng vẫn muốn thử để thu được kết quả ngoài mong đợi. Vậy bạn có muốn biết cách sử dụng Gel Atlant để tăng kích thước dương vật không? Hãy theo dõi NHATHUOC186 để biết bí mật nhé.

Thông tin về gel Atlant là gì?

Bạn đã thử nhiều thuốc tăng kích thước cậu nhỏ vĩnh viễn nhưng kết quả không như mong đợi? Nhiều nam giới hiểu rõ điều này, vì họ đã sử dụng nhiều nhưng hiệu quả không nhiều. Và mọi thứ đã thay đổi khi biết đến gel Atlant.

Atlant Gel là sản phẩm gel hiện đại thế hệ mới hỗ trợ tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên thông qua các bài tập đặc biệt từ nhà sản xuất. Là sản phẩm hoàn toàn không gây đau đớn như các phương pháp phẫu thuật và là thuốc bôi tăng cường sinh lý nam nên thẩm thấu và tác dụng rất nhanh.

Công dụng của gel tăng kích thước dương vật Atlant

Nhiều người vẫn còn lo lắng và băn khoăn không biết sử dụng gel tăng kích thước dương vật Atlant có thực sự tốt không. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời chính của loại thuốc này.

- Giúp tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên thông qua tập thể dục atlant.

- Giúp nam giới tăng thời gian quan hệ tình dục, được nhiều nam giới coi như một phương pháp chữa yếu sinh lý tại nhà mà không tốn nhiều chi phí. Hơn nữa, nó vẫn được nhiều nam giới đánh giá là một trong những loại thuốc chữa rối loạn cương dương tốt và an toàn nhất.

- Tăng ham muốn tình dục cho nam giới. Atlant cũng là một phương pháp điều trị rối loạn cương dương rất hiệu quả cho những nam giới đang bị rối loạn cương dương.

- Tạo khoái cảm tột độ khi quan hệ.

- Tăng cường sức khỏe dương vật, giúp dương vật luôn sung mãn.

Lợi ích của việc sử dụng Atlant Gel

- Không có tác dụng phụ.

- Dễ dàng sử dụng và mang đi.

- Hiệu ứng thu được sẽ không thay đổi, không giống với các loại kích thích khác.

Hướng dẫn sử dụng Atlant Gel mới nhất

Cách sử dụng gel làm tăng kích thước cậu nhỏ Atlant chỉ đơn giản là kết hợp với massage nhẹ. Khi bạn áp dụng nó ở tư thế đứng, hãy sử dụng các ngón tay của bạn để thực hiện theo bài tập atlant đặc biệt được hướng dẫn cụ thể bằng hình ảnh trong sản phẩm. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ phụ thuộc vào sự quyết tâm của bạn.

Dưới đây là chi tiết các bài tập tôi đã sử dụng để có được kết quả ngày hôm nay:

- Bước 1: Lấy lượng gel vừa đủ ra tay và thoa đều lên dương vật. Đừng tiết kiệm quá sẽ làm gel nhanh khô. Sử dụng gel để không bị khô khi thoa và xoa bóp.

- Bước 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ trong khi ướp gia vị từ từ. Sau đó nắm lấy đầu dương vật và kéo ra ngoài, giữ khoảng 2-3 giây.

- Bước 3: Tay trái tạo thành chữ OK và vuốt từ dưới lên. Lúc này, máu sẽ dồn lại trong các tuyến. Để luân phiên vuốt 2 tay, mỗi lần đổi tay nên giữ khoảng 2-3 giây. Thực hiện trong 10 phút.

Mua gel tăng kích thước dương vật Atlant chính hãng ở đâu tốt nhất?

Nếu các quý ông đang lơ tơ mơ, phân vân và nghi ngờ mọi thứ. Cũng đã sử dụng sản phẩm “đểu” rồi nên lo lắng không biết mua ở đâu?

Bạn có thể mua các loại gel tăng kích thước cậu nhỏ chính hãng mà không cần chần chừ gì nữa bằng cách truy cập NHATHUOC186.COM? Chúc các bạn luôn có những quyết định đúng đắn trong tình yêu và chuyện chăn gối.

7 cách tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả an toàn bạn đã biết chưa ?

Kích thước dương vật luôn là chủ đề được khá nhiều nam giới quan tâm. Một cậu nhỏ to khỏe sẽ giúp nam giới tự tin hơn trong việc giường chiếu và bản lĩnh hơn trong mắt bạn tình và ngược lại. Nếu bạn đang sở hữu một cậu nhỏ khiêm tốn thì đừng quá lo ngại bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 7 cách tăng kích thước dương vật hiệu quả an toàn.

1. Kích thước và sự phát triển của dương vật

Dậy thì là độ tuổi mà bạn sẽ nhận thấy rất nhiều sự thay đổi của cơ thể. Quá trình   này cũng là giai đoạn khởi đầu cho sự phát triển kích thước của dương vật. Bên cạnh đó sự tăng trưởng nhanh chóng của hoocmon nam giới cũng sẽ khiến bạn xuất hiện các dấu hiệu như tăng chiều cao, tinh hoàn, dương vật thay đổi kích thước, thay đổi giọng nói, vùng kín mọc lông

Thanh niên ở giai đoạn này thường sẽ dễ bị kích thích hơn từ các tác động nhỏ xung quanh. Hơn nữa các cơ quan trong cơ thể sẽ tăng mức độ làm việc khiến cho quá trình lưu thông máu được nhiên ra với tần suất nhanh hơn đẩy máu đến các thể hang nhiều hơn qua đó khiến cho cậu nhỏ cũng dễ dàng cương cứng.

Đối với giai đoạn cuối của thời kỳ dậy thì dương vật của nam giới thường sẽ không có quá nhiều sự thay đổi hầu như chỉ nằm ở mức cố định. Tuy nhiên, kích thước của dương vật còn bị chi phối bởi yếu tố gen di truyền. Chẳng hạn những người gốc Phi được nhận định có kích thước dương vật lớn hơn cả Châu Âu, Châu Mỹ và cuối cùng là người Châu Á.nhất rồi mới đến người Âu, Mỹ và cuối cùng là người châu Á.

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tăng thêm từ 2.5 - 5cm ở độ tuổi trưởng thành hoặc trung niên nhờ vào các sản phẩm thuốc tăng kích thước dương vật vĩnh viễn.

2. 5 lý do khiến nam giới muốn tăng kích thước dương vật

Có nhiều lý do khiến nam giới muốn cải thiện kích thước dương vật, nhưng 5 cách dưới đây mới là yếu tố chính tác động khiến nam giới đưa ra quyết định đó:

- Khi kích thước cậu nhỏ lớn nam giới sẽ cảm nhận được khoái cảm nhiều hơn khi yêu.

- Tăng kích thích dương vật sẽ giúp nam giới tăng độ tự tin và phong độ hơn trong mắt bạn tình.

- Dương vật to khỏe sẽ giúp họ kéo dài thời gian quan hệ, đồng thời cũng tăng cường sinh lý nam.

-  Dương vật càng to sẽ làm tăng độ ma sát với âm đạo từ đó làm cho cả hai dễ dàng đạt được khoái cảm cực đại.

- Kích thước dương vật to còn giúp tăng độ ham muốn của bạn tình.

3. 7 cách giúp tăng kích thước dương vật hiệu quả an toàn dành cho nam giới

Mặc dù kích thước dương vật không ảnh hưởng quá nhiều đến đời sống quan hệ cũng như khả năng sinh sản của nam giới. Nhưng khi nam giới  sở hữu một dương vật có kích thước đủ lớn sẽ giúp cho người đàn ông trở nên tự tin và kiêu hãnh hơn.

Vậy nên hôm nay nhà thuốc 186 sẻ chia sẽ cho bạn 7 cách tăng kích thước cậu nhỏ an toàn hiệu quả ngay tại nhà.

3.1. Tăng kích thước của dương vật bằng các bài tập

Thực hiện các bài tập tăng kích thước dương vật là phương pháp được khuyến khích từ các bác sĩ. 

Các bài tập này chủ yếu đánh thẳng vào quá trình luân chuyển máu đến dương vật qua đó giúp cậu nhỏ cương cứng lâu hơn, một số bài tập còn góp phần giúp bao quy đầu được mở rộng qua đó giúp cậu nhỏ được phát triển tốt hơn như: Bài tập Ultimate stretch, Bài tập Backward Puller.

3.2. Áp dụng chế độ ăn để tăng kích thước của dương vật

Cùng với việc luyện tập các bài tập giúp tăng kích thước của dương vật thì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ  giúp cho cậu nhỏ đạt độ hiệu quả cao trong việc cải thiện kích thước.

Để việc tăng kích thước được tối ưu bạn cần lựa chọn các loại thực phẩm tăng kích thước dương vật như: các loại đỏ (thịt bò, thịt dê, thịt heo), các loại rau củ quả( chuối, hành tây, rau chân vịt) và một số loại hải sản (hàu, cá hồi, cua biển).

3.3. Thực hiện massage dương vật thường xuyên

Thực hiện massage dương vật thường xuyên sẽ giúp kích thích giãn nở các tĩnh mạch ở dương vật qua đó giúp cho quá trình lưu thông máu và tống máu đến các thể hang được hiệu quả và làm cho dương vật phát triển to và dài hơn.

3.4. Thực hiện chườm ấm cho dương vật

Chườm ấm cũng là cách giúp bạn làm giãn nở và tăng quá trình lưu thông máu tới dương vật, cách này được nhiều nam giới áp dụng vì nó khá đơn giản.

 Bạn chỉ cần sử dụng 1 cái khăn sạch ngâm vào nước ấm( không được quá nóng), sau đó chườm ấm lên dương vật.

3.5. Tắm nước ấm giúp cải thiện kích thước của dương vật

Nhiệt độ của nước khi tắm cũng có thể làm ảnh hưởng đến dương vật ví dụ khi bạn dùng nước lạnh khi tắm sẽ khiến dương vật bị co lại nếu chuyện này diễn ra  thường xuyên sẽ có thể làm chậm quá trình phát triển và cương cứng của dương vật.

Ngược lại việc sử dụng nước ấm sẽ giúp cậu nhỏ cảm thấy thoải mái hơn và còn làm tăng quá trình lưu thông máu.

3.6 Giảm cân

Khi trọng lượng cơ thể bạn quá cao sẽ khiến cho cậu nhỏ bị che phủ bởi lớp mỡ trên xương mu. Chính vì vậy, giảm cân sẽ một phương pháp vô cùng hữu hiệu cho việc cải thiện kích do thân hình quá khổ. Đồng thời khiến cho dương vật có thể dài ra thêm từ 1 đến 1.5 cm.

3.7. Bỏ hút thuốc lá

Không chỉ riêng gì thuốc lá, các loại độ ăn thức uống chứa nhiều hàm lượng chất kích thích như cafe, bia, rượu còn làm cho quá trình phát triển của cậu nhỏ bị chậm lại. Nhiều trường hợp còn ghi nhận kích thước dương vật sẽ bị cố định và không phát triển thêm khi sử dụng chất kích thích. 

Trên đây 7 cách tăng kích thước cậu nhỏ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong quá trình phát triển và tăng kích thước của dương vật.

Phẫu thuật kéo dài cậu nhỏ được tối đa bao nhiêu cm?

Kích thước dương vật của nam giới bị tác động bởi nhiều yếu tố như môi trường sống, chế độ dinh dưỡng, gen di truyền nên kích thước của từng người sẽ khác nhau. Vì vậy mọi người thường tìm đến giải pháp phẫu thuật để kéo dài cậu nhỏ.

Thế phẫu thuật kéo dài cậu nhỏ tối đa  được bao nhiêu cm, các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của để có thể tìm được lời giải đáp đó.

Kích thước dương vật bao nhiêu là bình thường?

Phẫu thuật tăng kích thước dương vật là một việc khá hệ trọng nhưng trước khi phẫu thuật bạn cần phải biết rõ kích thước của bạn là bao nhiêu, cần tăng bao nhiêu cm nữa thì mới đạt chuẩn. Hôm nay nhà thuốc 186 sẽ giúp bạn tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi đó.

Từ lâu cậu nhỏ (dương vật) là một bộ phận cực kỳ quan trong đối với nam giới, đóng vai trò chủ đạo trong việc duy trì nòi giống, thực hiện nhiệm vụ bài tiết nước tiểu và hành vi tình dục dành cho nam. Thật ra dương vật là một bộ phận được cấu tạo từ các thể hang từ mô xốp, kích thước trung bình nam giới Việt Nam sẽ đạt khoảng từ 9,16cm đối với chiều dài, khi cương cứng gần 13,12cm.

Rất nhiều nam giới mất đi sự tự tin khi nhận phải nhiều lời bình luận không tốt về dương vật của mình. Một phần không nhỏ họ chọn cách phẫu thuật để tăng kích thước. Trước đây, việc kéo dài cậu nhỏ thường được thực hiện bằng cách cắt dây chằng treo dương vật hoặc tiêm mỡ tự thân.

Tuy phẫu thuật cắt dây chằng treo cậu nhỏ có thể giúp kích thước dương vật của bạn tăng lên từ 3,5 - 4,5 cm. Nhưng phương pháp này không đảm bảo tính thẩm mỹ và thường tốn nhiều thời gian để dương vật được cương cứng.

Cách đo kích thước dương vật chuẩn

Đa số mọi người thường hiểu sai về cách đó kích thước dương vật, dưới đây là cách đó kích thước dương vật chuẩn nhất đã được chứng thực bởi các chuyên gia:

Cách đo chiều dài dương vật

- Đâu tiên bạn cần phải kích thích cậu nhỏ cho đến khi cậu nhỏ cương cứng (đạt được kích thước lớn nhất).

- Xác định được điểm đặt dây đo bằng cách dùng tay chạm vào phần xương mu. Kéo dài từ phần gốc dương vật lên đến phần đỉnh đầu dương vật.

- Đánh dấu từ phần đầu và phần gốc của dương vật trên dây đo sao đó dùng đoạn đó để đo lại.

Cách đo chu vi của dương vật

Dương vật của mỗi người sẽ có một hình dạng khác nhau nên việc để đo được chu vi chính xác bạn cần phải chú ý đến các ý sau đây:

- Hãy kích thích cậu nhỏ bằng cách massage nhẹ nhàng.

- Bạn hãy xác định rõ phần to nhất trên thân dương vật sau đó hãy dùng sợi dây quấn vòng quanh vùng này.

- Đánh dấu lại điểm đầu, điểm cuối và dùng thước thẳng đo phần dây này.

- Vì dương vật có hình dáng giống như một khối trụ tròn nên cách tính chu vi dương vật cũng giống như chu vi của hình tròn. Bạn chỉ cần lấy kết quả chu vi dương vật vừa thu được chia cho 3, 14 là có kết quả cần đo.

Có nên kéo dài kích thước cậu nhỏ không?

Trước khi quyết định làm phẫu thuật tăng kích thước dương vật thì bạn nên cân nhắc thật kỹ lưỡng về đây là bộ phận khá nhạy cảm của nam giới.

Nếu bạn cảm thấy dương vật của bạn đang khá khiêm tốn nhưng cấu trúc của dương vật vẫn bình thường, không gây ảnh hưởng gì đến chức năng sinh lý thì bạn không nên lựa chọn phương pháp phẫu thuật. 

Thay vào đó bạn có thể sử dụng các loại thuốc tăng kích thước dương vật vĩnh viễn để tăng khoái cảm và cải thiện kích thước. Hay kết hợp dùng gel vào quá trình Massage tăng kích thước dương vật theo chỉ định từ bác sĩ.

Đối với trường hợp cậu nhỏ quá ngắn, cấu trúc dương vật bất bình thường thì bạn hoàn toàn có thể lựa chọn giải pháp phẫu thuật để điều chỉnh và kéo dài dương vật.

Phẫu thuật kéo dài cậu nhỏ được tối đa bao nhiêu cm?

Rất nhiều nam giới không chỉ những thanh niên trẻ tuổi mà còn cả những người trung niên lập gia đình rồi nhưng vẫn có nhu cầu tăng tăng kích thước của cậu nhỏ. 

Tuy nhiên từng trường hợp và tình huống cụ thể sẽ có nhiều cách giải quyết khác nhau:

Đối với bệnh nhân sở hữu dương vật ngắn khó khăn trong việc thực hiện hành vi quan hệ tình dục thì nên lựa chọn giải pháp phẫu thuật. Thời gian để  những bệnh nhân thực hiện phẫu thuật kéo dài “súng”, thường dài khoảng 3 tuần và tối đa có thể kéo dài lên đến 4.5cm. 

Việc phẫu thuật tăng kích thước dương vật đòi hỏi người bác sĩ phải nắm chắc các kĩ thuật, vì nếu làm không tốt sẽ có thể anh ra những ảnh hưởng xấu về sau.

Sở hữu dương vật to dài và khỏe luôn là mong muốn của tất cả nam giới. Tuy nhiên dương vật là một bộ phận nhạy nếu vì tăng kích thước nhanh chóng mà thực hiện sai cách sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu từ sức khỏe đến cả đời sống tinh thần.

Hướng dẫn cách đo kích thước dương vật chuẩn nhất cho nam giới

Trong những cuộc trò chuyện và tán gẫu của những chàng trai đích thực chắc chắn rằng sẽ có chủ đề về kích thước cậu nhỏ. Các quý ông thường lấy biểu tượng này ra so sánh để thể hiện độ to và độ dài của ai là to và dài nhất.

Rất hài hước và dí dỏm nhưng trên thực tế có rất nhiều người không biết cách đo kích thước dương vật.

Để cuộc cạnh tranh được công bằng, nội dung dưới đây sẽ tiết lộ cho các anh em một số cách đo kích thước dương vật chuẩn nhất.

Kích thước dương vật chuẩn ở nam giới là bao nhiêu?

Kích thước dương vật được hay kích thước cậu nhỏ được tính bằng độ dài và cả độ rộng, mỗi người hay mỗi cá thể sẽ có những số liệu riêng về kích thước dương vật khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung các nhà nghiên cứu đã cho ra kết quả như sau.

- Chiều dài của cậu nhỏ lúc bình thường : Khoảng 8.8 – 9.16 cm.

- Chiều dài của cậu nhỏ khi cương cứng: Khoảng 12.9 – 14.2 cm.

- Độ rộng (chu vi) của cậu nhỏ khi bình thường: Trung bình 9 – 10 cm.

- Độ rộng (chu vi) của cậu nhỏ khi cương cứng: Trung bình 11 – 12 cm.

Cách đo kích thước dương vật chuẩn nhất hiện nay

Để đo được kích thước dương vật chuẩn, trước tiên bạn cần kích thích và làm cho cậu nhỏ của mình ở trạng thái cương cứng.

Đo chu vi dương vật:

- Bước 1: Trước tiên cần kích thích và làm cho dương vật cương cứng hoàn toàn.

- Bước 2: Sau đó sử dụng thước dây quấn quanh cậu nhỏ để đo độ rộng.

Đo chiều dài dương vật: 

Chiều dài của dương vật được tiến hành xác định và đo đạc như sau

- Bước 1: Kích thích và xoa bóp dương vật để dương vật đạt được trạng thái cương cứng.

- Bước 2: Đặt đầu đây thước đo ở gốc dương vật.

- Bước 3: Tiếp theo, kéo thẳng thước đo theo chiều dài đến hết dương vật.

Đo đường kính dương vật

Như mọi người cũng đã từng được học cách tính đường kính của hình tròn, ở dương vật cũng vậy được tạo nên bởi các mô xốp hình thành nên dạng trụ tròn. Để đo được đường kính dương vật trước tiên chúng ta cần đo chu vi sau đó chia cho 3,14.

Cách đo kích thước cậu nhỏ gián tiếp

Ngoài cách đo kích thước dương vật chuẩn ở trên còn có một số phương pháp đo kích thước cậu nhỏ được nhiều anh em sử dụng cụ thể như sau.

- Nhiều người có quan niệm và áp dụng cách đo chiều dài của cậu nhỏ bằng chiều dài của bàn chân.

- Cách khác cho rằng chiều dài của dương vật chênh lệch với đầu ngón tay thứ 3 và thứ 4 (ngón giữa và ngón áp út).

- Cũng có thể cho rằng kích thước của một gang tay, chiều dài từ ngón cái đến ngón trỏ (ngón thứ nhất và ngón thứ hai)…

Làm thế nào để có được cậu nhỏ như mong muốn?

Với việc lấy kích thước của cậu nhỏ tại những cuộc trò chuyện của nam giới sẽ mang lại nhiều điều không vui đối với một số nam giới có kích thước cậu nhỏ khiêm tốn.

Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều cách giúp các đấng mày râu có thể cải thiện kích thước cậu nhỏ của mình, cụ thể là tăng kích thước dương vật.

Dưới đây là một số cách mang lại cho các chàng trai một vũ khí hoàn hảo, lấy lại bản lĩnh thực thụ của mình dễ dàng chinh phục phái đẹp.

- Tăng kích thước cậu nhỏ bằng thuốc tăng kích thước dương vật của Mỹ.

- Tăng kích thước cậu nhỏ bằng gel.

- Sử dụng những thực phẩm có tác dụng cải thiện kích cỡ dương vật.

- Áp dụng một số bài tập tăng kích thước cậu nhỏ (bạn có thể tham khảo các bài tập trên internet), một số bài tập như kegel, thumb stretch, ultimate stretch,...

- Hạn chế những thói quen không lành mạnh, thường xuyên nâng cao sức khỏe như việc luyện tập thể thao, chạy bộ,...

- Phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ, tuy nhiên biện pháp này cần rất nhiều chi phí và thời gian.

Kết luận

Qua bài viết ở trên chắc chắn rằng các anh em cũng đã biết được cách đo kích thước cậu nhỏ của mình sao cho chuẩn, ngoài ra bài viết còn được NHATHUOC186.COM chia sẻ thêm một số cách tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả được nhiều quý ông áp dụng nhất hiện nay.

Cách tăng kích thước dương vật tại nhà bằng phương pháp massage

Cải thiện kích thước dương vật là nhu cầu của không ít nam giới ngày nay. Một số người tìm đến phương pháp phẫu thuật tăng thước dương vật với ước muốn thay đổi kích thước cậu nhỏ. 

Tuy nhiên việc phẫu thuật sẽ làm bạn tốt rất nhiều chi phí kèm theo đó là những rủi ro về sức khỏe và cả về mặt thẩm mỹ. Thay vào đó các phương pháp giúp dương vật tăng kích thước tự nhiên lại được nhiều nam giới ưa chuộng.

Massage dương vật là gì?

Massage dương vật hay massage cậu nhỏ là phương pháp tăng kích thước dương vật tự nhiên tác động trực tiếp lên cậu nhỏ bằng các kĩ thuật như xoa bóp, vuốt ve. Điều này vừa làm cậu nhỏ cảm thấy dễ chịu, thoải mái vừa giúp nam giới ngăn ngừa các bệnh về sinh lý nam khoa.

Đồng thời việc massage cậu nhỏ sẽ làm tăng khả năng lưu thông máu khiến cậu nhỏ nhanh cương cứng và to ra đáng kể.

Vì sao nam giới lại thích được massage cho cậu nhỏ

Đa phần nam giới điều rất thích được các chị em vuốt ve, mơn trớn trước khi quan hệ. Động này sẽ làm nam giới trở nên bị kích thích và khiến cậu nhỏ trở nên cương cứng nhanh hơn. Thông qua hành động đó còn giúp nam giới chủ động hơn trong việc yêu. Nhưng nhiều chị em là có tâm lý e dè, ngại ngùng không dám làm chuyện ấy.

Massage đem lại những lợi ích gì cho nam giới?

Massage cậu nhỏ (dương vật) là việc làm rất tốt không chỉ giúp nam giới trong việc tìm lại nguồn cảm hứng khi quan hệ mà còn giúp nam giới ngăn ngừa các bệnh về sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. 

Massage còn là cách tăng kích thước dương vật tại nhà vừa mang lại hiệu quả cao, vừa an toàn.

Massage giúp làm tăng kích thước 

Massage dương vật phương pháp được nhiều chuyên gia bác sĩ khuyên dùng cho nam giới.

Việc massage thường xuyên sẽ giúp cho dương vật của bạn dẻo dai, bền bỉ và cương cứng lâu hơn, đồng thời giúp các mô xốp ở cậu nhỏ được phát triển một cách tự nhiên, nhanh chóng.

Thay vì dùng tay không để massage bạn nên kết hợp dùng gel tăng kích thước vào quá trình massage để mở rộng các tĩnh mạch và đẩy mạnh lưu thông máu lên bộ phận sinh dục.

Massage làm máu lưu thông tốt hơn

Qua nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, việc lưu thông máu đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện kích thước cậu nhỏ. Chính vì vậy, massage được xem là một giải pháp hoàn hảo cho việc tuần hoàn máu, bơm máu đến các thể hang.

Massage cậu nhỏ là hoạt động trung gian giúp đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh ở đàn ông.

Thật vậy massage dương vật sẽ giúp nam giới giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi qua đó làm tinh thần của nam giới lúc nào cũng trong trạng thái hưng phấn sảng khoái, tác động trực tiếp đến khả năng hoạt động tình dục.

Một số lưu ý khi thực hiện phương pháp massage dương vật

Massage dương vật sẽ mang hiệu quả cao khi bạn thực hiện đúng cách và quan tâm đến một số chú ý như sau:

• Vệ sinh tay thật trước khi đụng hoặc chạm vào cậu nhỏ sẽ giúp bạn phòng ngừa viêm nhiễm.

• Thực hiện động tác nhẹ nhàng vừa phải sẽ giúp dương vật của bạn dễ chịu hơn, đồng thời không gây tổn thương lên cậu nhỏ.

• Sơ ý quên cắt móng tay nếu chạm vào cậu nhỏ sẽ dễ gây ra các vết trầy xước làm nhiễm trùng.

• Trong quá trình thực hiện trách để cậu nhỏ xuất tinh.

Qua bài viết này Nhà Thuốc 186 đã chia sẻ cho bạn cách tăng kích thước dương vật hiệu quả bằng phương pháp massage tại nhà. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được cậu nhỏ như mong muốn.

Dương vật nhỏ có ảnh hưởng đến sinh sản không? Cách làm to dương vật

Kích thước dương vật khiêm tốn khiến nhiều nam giới tự ti và lo ngại sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vậy dương vật ngắn có con được không? Làm thế nào để làm cho nó tốt hơn? NHATHUOC186 sẽ giúp bạn có câu trả lời ngay sau đây.

Dương vật nhỏ có ảnh hưởng đến sinh sản

Để quá trình thụ thai diễn ra yếu tố quan trọng nhất vẫn là sự tiếp xúc của tinh trùng với trứng. Vì vậy, vấn đề có con hay không phụ thuộc nhiều hơn vào chất lượng tinh trùng của người đàn ông.

Vậy dương vật nhỏ có ảnh hưởng đến sinh sản? Theo Tiến sĩ Michael Retano, tổng biên tập tạp chí Sức khỏe tình dục, ông tin rằng vẫn có thể sinh con với dương vật nhỏ hơn nếu chất lượng tinh trùng đạt tiêu chuẩn, tuy nhiên vẫn có trường hợp ngoại lệ.

Theo y học, dương vật nhỏ là những dương vật có chiều dài dưới 7 cm. Đây là một tình trạng gây ra bởi sự bất thường về nội tiết tố trong quá trình phát triển ban đầu của thai nhi.

Một số điều kiện gây ra những bất thường nội tiết tố này cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vì vậy, nếu một dương vật nhỏ hơn có một trong những tình trạng đó, chẳng hạn như thiếu hụt hormone tăng trưởng, một người có thể bị vô sinh.

Tuy nhiên, Dr. Retano cho biết, hầu hết đàn ông có micropenis đều sản xuất tinh trùng bình thường và không gặp vấn đề về khả năng sinh sản. Nhưng tất nhiên có những hạn chế, một trong số đó là không có khả năng di chuyển tinh trùng rất xa vào âm đạo.

Để khắc phục tình trạng này, một tư thế quan hệ tình dục phù hợp có thể làm tăng khả năng mang thai lên rất nhiều.

Dương vật nhỏ có quan hệ được không?

Qua phần trên, NHATHUOC186 đã giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc dương vật ngắn có con được không ? Trong phần này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số tư thế quan hệ cho cậu nhỏ để tăng khả năng mang thai.

Doggy: Tư thế thâm nhập phía sau giúp bạn dễ dàng “lăn lộn” hơn cho phép tinh trùng xâm nhập sâu hơn bình thường vào bên trong âm đạo.

Tư thế cao bồi ngược: Cô ấy sẽ ngồi trên dương vật của bạn, nhưng mặt của hai bạn sẽ không đối mặt với nhau. Tư thế này có thể tận dụng hết chiều dài dương vật để mang lại khoái cảm đồng thời tăng tỉ lệ có thai một cách hiệu quả.

Tư thế siêu nhân nữ: Tương tự như Doggy nhưng người phụ nữ nằm úp mặt trên gối hoặc chiếu. Phần mông được nâng cao để tạo điều kiện cho dương vật thâm nhập sâu hơn vào âm đạo.

Dương vật nhỏ muốn có con thì phải làm sao?

Một số tư thế quan hệ tình dục phù hợp có thể đưa tinh trùng đến gần tử cung hơn, tuy nhiên để chắc chắn, nam giới nên thực hiện thêm một số biện pháp sau:

** Xét nghiệm tinh dịch đồ

Để trả lời câu hỏi một cách thuyết phục hơn liệu có thể có con với dương vật nhỏ hơn hay không, giải pháp tốt nhất là làm phân tích tinh dịch đồ. Mẫu tinh dịch sẽ được lấy sau khi thủ dâm để phân tích và đánh giá theo một số tiêu chuẩn nhất định của WHO.

Các yếu tố quan sát được trong tinh dịch như: tổng thể tích, độ đặc, màu sắc, độ đậm đặc, hình thái, khả năng vận động,… Nếu đáp ứng đầy đủ các tiêu chí thì dù dương vật nhỏ, bạn vẫn có thể sinh con bình thường mà không có vấn đề gì có thể làm được.

** Tập trung vào việc nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh

Nếu một số yếu tố nhỏ hơn định mức trong khi kiểm tra phân tích tinh dịch, nam giới cần nghĩ ngay đến biện pháp bồi thường. Một trong số đó là ăn những thực phẩm có lợi để nuôi dưỡng tinh binh.

Kẽm là một nguyên tố quan trọng trong việc điều chỉnh số lượng và sự phát triển của tinh trùng. Nên tập trung vào các loại thực phẩm giàu kẽm như: hàu, thịt đỏ, thịt gia cầm, tôm hùm, ngũ cốc nguyên hạt, các sản phẩm từ sữa, ...

Folate cũng là một chất đã được chứng minh là có mối liên quan đáng kể đến sức khỏe của tinh trùng. Một số thực phẩm giàu folate như: rau bina, măng tây, cải Brussels, ngũ cốc nguyên hạt, các sản phẩm giàu tinh bột, ...

Ngoài ra, vitamin B12 được cho là có tác dụng tăng khả năng vận động của tinh trùng và giảm tổn thương DNA của tinh trùng. Một số thực phẩm giàu vitamin B12 mà bạn cần biết như: hải sản, nghêu, thịt gia cầm, sữa, trứng, nấm bổ dưỡng, ...

** Dùng thực phẩm chức năng tăng kích thước dương vật 

Để xóa tan hoàn toàn những nghi ngờ có con nhỏ dương vật có thể xảy ra, ngoài việc có một thực đơn dinh dưỡng cho tinh trùng thì chúng ta phải sử dụng thêm một số loại thực phẩm chức năng.

Xtramax For Men là một trong những loại thuốc tăng kích thước cậu nhỏ vĩnh viễn, không những vậy sản phẩm còn bổ thận tráng dương, sinh lý giúp cải thiện chất lượng và tăng cường số lượng tinh trùng.

Vì vậy, ngoài món ăn hàng ngày, Xtramax For Men là một lựa chọn rất tốt để cải thiện sức khỏe tinh trùng, tăng tỷ lệ có thai cho những ai không may có cậu nhỏ khiêm tốn.

Dương vật ngắn có con được không? Câu trả lời là có, vì sinh sản dựa trên sức khỏe của tinh trùng chứ không phải kích thước. Tuy nhiên, việc lựa chọn tư thế phù hợp, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết sẽ làm tăng tỷ lệ mang thai.

Và nếu bạn quan tâm đến thuốc làm to dương vật vĩnh viễn, bổ thận tráng dương để tăng cường sức khỏe tinh trùng. Hãy liên hệ ngay với NHATHUOC186.COM để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Cách tăng kích thước dương vật ở tuổi dậy thì vĩnh viễn tại nhà

Dương vật không phát triển trong tuổi dậy thì là một dấu hiệu rất nguy hiểm. Tình trạng này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản lâu dài. Vì vậy, hãy cùng NHATHUOC186 tham khảo bài viết để biết được nguyên nhân cũng như cách khắc phục giúp tăng kích thước dương vật tuổi dậy thì.

Những lý do khiến dương vật không phát triển ở tuổi dậy thì

Có rất nhiều vấn đề do dương vật kém phát triển trong tuổi dậy thì. Nguyên nhân cụ thể sẽ được chúng tôi phân tích dưới đây kèm theo lời giải thích. Vui lòng kiểm tra tình trạng của bạn để biết nó như thế nào.

** Yếu tố di truyền

Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng dương vật bị hư ở tuổi dậy thì là do yếu tố di truyền. Dấu hiệu đó có từ thời thơ ấu, có thể không rõ ràng khi còn nhỏ.

** Thiếu hụt dinh dưỡng

Điều này xảy ra khi bạn có thói quen ăn uống không lành mạnh trong tuổi dậy thì. Điều này dẫn đến sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng và các yếu tố cần thiết khác. Cơ thể không đảm bảo các điều kiện cần thiết để phát triển bình thường.

** Lạm dụng thủ dâm

Lạm dụng thủ dâm làm quá sức thận, bộ phận sinh dục chưa lành. Điều này ngăn cản sự phát triển của dương vật trong tuổi dậy thì. Hơn nữa, hậu quả lâu dài rõ ràng nhất là xuất tinh sớm.

** Chưa lột bao quy đầu

Ở nhiều người, "dương vật" không phát triển do bao quy đầu chưa lột. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến kích thước mà còn gây khó khăn cho việc vệ sinh dương vật. Đi tiểu dẫn đến tích tụ chất thải, dẫn đến sưng tấy.

** Do tình trạng bao quy đầu bị dài hoặc hẹp

Đối với nam giới trong độ tuổi dậy thì có hiện tượng bao quy đầu co lại hoặc dài ra làm bó chặt da vùng đó. Nếu để tình trạng kéo dài sẽ khiến “cậu nhỏ” không thể phát triển bình thường. Khi trưởng thành, đạt đến mức tối đa cũng rất khó.

Không làm to dương vật ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

Tình trạng dương vật không phát triển ở tuổi dậy thì khá nghiêm trọng nếu không được can thiệp kịp thời. Khi trưởng thành, sức khỏe sinh sản không ổn định sẽ rất khó có con như bao người khác.

Dương vật nhỏ không đáp ứng được nhu cầu tình dục dẫn đến tâm lý bực bội trong người. Về lâu dài nó sẽ có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Việc thiếu tự tin trong “chuyện ấy” trở thành nỗi ám ảnh của các anh.

Làm thế nào để hết kích thước dương vật ở tuổi dậy thì?

Như đã biết, dương vật không phát triển ở tuổi dậy thì ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống. Vì vậy, bạn cần chủ động tìm hiểu các biện pháp tăng kích thước dương vật, đảm bảo khả năng thụ thai không giảm khi trưởng thành.

Tăng kích thước dương vật với các bài tập kegel

Bài tập Kegel cũng thích hợp cho người mới bắt đầu. Tác dụng chính là tăng kích thước và nâng cao độ công trình. Thời gian tập chỉ kéo dài 20 - 30 phút mỗi ngày là đủ.

Để thực hiện, bạn cần siết cơ, nhịn tiểu để xác định vị trí của cơ mu. Sau đó, tiếp tục siết chặt vùng cơ này hơn nữa và giữ trong khoảng 5 giây. Khi hết thời gian, bạn nghỉ 2 giây rồi thực hiện lại.

Bổ sung dinh dưỡng

Dinh dưỡng đầy đủ là điều cần thiết để tăng kích thước của dương vật sau tuổi dậy thì. Dưới đây là những thực phẩm mà bạn trai của bạn nên chú ý hơn:

Chuối: Giàu kali, tốt cho tim mạch, cải thiện lưu thông máu cũng như sức khỏe của dương vật.

Dưa hấu: Nó chứa axit amin citrulline có khả năng chuyển đổi thành arginine để tăng cường sức khỏe của dương vật.

Hành tây: Tăng kích thước, dễ dàng cương cứng nhờ tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu khỏe mạnh.

Cá hồi: Tăng khả năng cương cứng nhờ chất dinh dưỡng omega 3 và các chất béo khác.

Dưới đây là những điều bạn cần biết về một phương pháp chăm sóc sức khỏe sinh sản khoa học. Chỉ cần kiên trì bạn sẽ thấy những thay đổi tích cực theo thời gian. NHATHUOC186 tin rằng tình trạng dương vật không phát triển trong tuổi dậy thì sẽ giảm đi đáng kể.