Cách tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả cho người có dương vật khiêm tốn
Ngày nay, tình trạng dương vật có kích thước khiêm tốn làm nhiều chị em không sung sướng khi quan hệ, có rất nhiều cách tăng kích thước cậu nhỏ cho nam giới. Nhưng nếu không được hướng dẫn cẩn thận, nó có thể gây hại cho “cậu nhỏ”. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc 186 sẽ đề cập đến chủ đề này.
Các yếu tố ảnh hưởng đến kích thước cậu nhỏ
Trước khi tìm hiểu cách tăng kích thước cậu nhỏ, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các yếu tố ảnh hưởng đến kích thước này.
- Bệnh tật:
Các bệnh lý ở bộ phận sinh dục là tác nhân chính ảnh hưởng đến kích thước dương vật. Các rối loạn liên quan đến dị tật bao quy đầu có thể làm cho dương vật nhỏ và ngắn hơn. Các chứng làm giảm nội tiết tố nam nên kích thước của dương vật không phát triển đủ kích cỡ chuẩn.
- Yếu tố di truyền:
Kích thước dương vật chịu ảnh hưởng của 80% yếu tố di truyền. 20% còn lại là do các yếu tố bên ngoài như chế độ ăn uống và luyện tập. Vì vậy, nếu nam giới muốn có kích thước dương vật lớn, thì nam giới nên thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập luyện để dương vật có được kích thước như mong muốn đối với cơ thể của mỗi người.
- Thủ dâm quá nhiều:
Tuổi dậy thì là độ tuổi vàng để phát triển tối đa kích thước dương vật của nam giới. Ngoài ra, nhiều nam giới trong độ tuổi này lạm dụng thủ dâm. Kết quả là dương vật, đặc biệt là thể hang, bị hư hỏng. Điều này khiến dương vật không thể phát triển đúng theo thời gian, khiến nó trở nên quá nhỏ hoặc quá ngắn so với kích thước chuẩn.
- Lối sống hằng ngày:
Nếu bạn không thực hiện một lối sống điều độ và bổ sung tất cả các loại chất dinh dưỡng, dương vật của bạn có thể không phát triển đến kích thước tối đa.
Cách tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà
1. Bài tập tăng kích thước cậu nhỏ
- Bài tập Rotation Stretch: Nam giới mới bắt đầu có thể tập bài này để tăng kích thước cậu nhỏ.
+ Mục tiêu bài tập: Tăng kích thước tổng thể của dương vật
+ Độ khó: Dễ, dành cho người mới bắt đầu tập
+ Rủi ro thương tích: Nhỏ, thậm chí là không có
+ Thời gian tập: Từ 5 - 10 phút.
- Bài tập Backward Puller:
+ Mục tiêu bài tập: Cải thiện chiều dài của cậu nhỏ
+ Độ khó: Cho người mới bắt đầu tập tăng kích thước
+ Rủi ro thương tích: Trung bình, xuất hiện nếu tập không đúng cách
+ Thời gian tập: Từ 4 - 6 phút.
- Bài tập Kegel:
Kegel là một trong những bài tập để tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà phổ biến. Bài tập này có tác dụng làm tăng lượng máu lưu thông đến cậu nhỏ. Đồng thời giúp tăng sức mạnh của các nhóm cơ của mu xương cụt, tăng thể lực mỗi lần quan hệ, giúp chống xuất tinh sớm.
+ Mục tiêu bài tập: Tăng kích thước cậu nhỏ & chống xuất tinh sớm
+ Độ khó: Dễ
+ Rủi ro thương tích: Gần như không.
2. Kết hợp thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ
Ngoài việc tập luyện thì việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học cũng là cách tăng kích thước cậu nhỏ cực kỳ hữu hiệu. Một số thực phẩm bạn có thể bổ sung để có một hệ sinh lý khỏe mạnh và kích thước dương vật bao gồm:
- Thận dê: Giúp sản xuất testosterone ở nam giới và tăng lưu lượng máu đến cậu nhỏ.
- Hàu: Tăng cường sinh lý, cường tinh, kích thích cương dương.
- Thịt bò: Là loại thực phẩm cung cấp nhiều protein và nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể sản sinh ra hồng cầu và tăng lượng máu đến dương vật, tăng tái tạo tế bào dương vật.
Ngoài ra còn rất nhiều thực phẩm khác có tác dụng tăng cường sinh lý giúp bạn tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà như: sô cô la đen, trái chuối, dưa hấu, cá hồi, cá ngừ, thịt đỏ, sữa, gà.
3. Duy trì lối sống lành mạnh
- Cần hạn chế các thói quen không đặt máy tính xách tay của bạn trên đùi khi làm việc. Thói quen này ảnh hưởng rất nhiều đến số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới.
- Không sử dụng các chất kích thích: như hút thuốc lá, uống rượu bia vì chúng có thể cản trở quá trình lưu thông máu đến dương vật và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
- Quản lý căng thẳng: Để tăng kích thước cậu nhỏ, nam giới nên tránh những tình huống căng thẳng. Vì căng thẳng không làm cho dương vật cương cứng hoặc làm giảm thời cương dương.
4. Những việc cần tránh để tăng kích thước dương vật
Những điều cần lưu ý khi áp dụng các cách tăng kích thước cậu nhỏ:
- Ngủ đủ giấc và tránh thức dậy sau 11h đêm.
- Nam giới cần giảm cân, giảm mỡ bụng và chống béo phì.
- Thủ dâm tần suất hợp lý.
- Quản lý căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống.
- Vệ sinh sức khỏe hằng ngày, tránh các bệnh từ vi khuẩn tại bộ phận sinh dục.
5. Thuốc tăng kích thước cậu nhỏ 100% tự nhiên
Những cách ở trên chỉ phù hợp với việc hỗ trợ cải thiện kích thước, để hiệu quả nhanh và rõ ràng, thì nam giới nên sử dụng các loại thuốc 100% từ tự nhiên để đảm bảo an toàn trong và sau khi dùng. Các loại thuốc được đông đảo nam giới tin tưởng sử dụng:
- MAXMAN Enlargement
- Atlant Gel
- Titan XXL
- MaxMan Cream
- Titan Gel Gold
- Titan Gel
- Maxman Gel
- Gravimax RX
- Cravimax Pro
- Cravimax
- Xtramax For Men
- Virility Pills VP-RX
Trên đây là bài viết của Nhà thuốc 186 về chủ đề cách tăng kích thước cậu nhỏ. Mong rằng bài viết trên đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về quy trình sở hữu kích thước dương vật khủng.
Tin tức khác
- Thuốc xịt lâu ra Sìn Sú X chống xuất tinh sớm hiệu quả cho nam 2024-02-23
- Mẹo chữa xuất tinh sớm cho nam giới ngay tại nhà cực hiệu quả 2024-02-21
- Thuốc xịt lâu ra có công dụng như thế nào? Cách sử dụng hiệu quả 2024-02-19
- Thủ dâm nhiều có bị xuất tinh sớm hay không? Cách trị ngay lập tức 2024-01-30
- Tăng Size “Cậu Nhỏ” Mà Không Cần Phẫu Thuật 2024-01-26
0927.007.005